- Com as pontas dos dedos médios,pressione o osso que circunda os olhos em três pontos:abaixo,do lado de fora e em cima.Mantenha a pressão por três segundos e solte.Repita 20 vezes,três vezes por dia,sempre usando as duas mãos.
- Com a pele umedecida com água ou creme para a região dos olhos,contorne-os com a ponta dos dedos médios fazendo movimentos circulares.Inicie o movimento pelo canto dos olhos em direção à parte externa.Repita 30 vezes diariamente.
Compressa para olheiras-Ingredientes:
Um copo de água mineral com gás 2 colheres de sopa de calêndula,2 colheres de sopa malva,1 colher de sopa de folhas de alfazema e 1 colher de sopa de nozes moídas.
Forma de preparo e uso:Ferva a água.Acrescente as ervas e as nozes.Coe a mistura e deixe esfriar por uma hora.Molhe dois discos de algodão e coloque um sobre cada olho durante 20 minutos.Guarde o restante na geladeira e use quando quiser.
Dica-Compressa com chá de camomila,rodelas pepino e soro fisiológico também ajudam a combater olheiras.
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